怎样做紫甘蓝沙拉_怎样做紫甘蓝沙拉

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紫甘蓝可以炒着吃吗?家庭版爆炒紫甘蓝,这样做味道好极了大家好!今天我们来聊聊紫甘蓝,这是一种营养丰富的蔬菜,因其独特的紫色而备受关注。很多人都喜欢用紫甘蓝来做沙拉,但是,你是否知道紫甘蓝也可以炒着吃呢?下面,我将为大家介绍一种家庭版的爆炒紫甘蓝做法,这样做味道好极了!首先,我们需要准备好所需的食材和工具。紫甘蓝、大蒜...

紫甘蓝生菜炒鸡蛋立冬已过,冬天悄悄地来了,如今的太阳光比较柔和了,没有那么火辣辣。秋冬季节为了御寒,有时候大鱼大肉会吃得比较多,肉吃多了可以吃点消脂解腻的蔬菜来中和。 昨天做的果蔬沙拉,蔬菜里比较嫩的中心部分我做了沙拉,而外边比较老叶的则用来炒鸡蛋。今天就把这份紫甘蓝生菜炒鸡...

挪威青花鱼蔬果沙拉挪威青花鱼营养价值丰富,有滋补养胃、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育等功效。By 薯条沾腐乳用料挪威青花鱼 1片海盐黑胡椒碎 2克紫甘蓝 2片圣女果 几个煮鸡蛋 1个蜜桔 1个混合香料碎 2克混合坚果 少许柠檬汁 适量柠檬 2片香草沙拉酱 适量做法步骤1、先来张成品图...

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彩虹沙拉夏日里的一道清风,彩虹沙拉By 张吻吻用料鸡胸肉 200g鸡蛋 1个甜玉米粒 50g紫甘蓝 1片虾 5只黑胡椒粉 适量珍选捞汁 3勺做法步骤1、准备好所有食材2、依次摆好3、倒入珍选捞汁拌匀做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

鸡汁黑松露葱油拌面刀削面和沙拉菜,中西结合,意外的有些惊艳,回来改良了一些,加入了太太乐鲜鸡汁,让这道素面更多了一份肉香的鲜美滋味～比原版还好吃呢～By 大妮儿妮儿 【豆果美食官方认证达人】用料蔬菜沙拉(双色生菜、紫甘蓝、胡萝卜、苦菊、芝麻菜) 50克迷你彩椒 2个香葱 10根可生食鸡蛋 1...

营养早餐三明治我家孩子一周内每天的早餐不一样 所以从来不剩,吃的光光的By 小米粒喂食记用料火腿片 2片鸡蛋 2～4个面包片 2片芝士片 2片黑胡椒,盐 适量白包菜或紫包菜 少许2 汉堡胚 2个鸡蛋 2个沙拉酱番茄酱 适量黄瓜或生菜 适量番茄 可放芝士片 2片火腿 2片做法步骤1、第一款成品2、第二款...

≥△≤ 蔬菜卷凉皮冠利芥末青瓜蓉 - 传统腌制,保留了青瓜的爽脆口感,看得见的爽脆青瓜粒搭配浓香芥末,冲淡油腻,美味更诱人。可以拌凉菜、配汉堡,还可以用来做沙拉、水煮菜等。By KUEHNE德国冠利用料苦菊 1片豆腐皮 半块韭菜 5-6根绿豆芽 少许紫甘蓝等 少许香肠 2根冠利芥末青瓜蓉 适量凉皮粉 ...

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