素食菜谱大全100菜_素食菜谱大全100菜

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三样素菜切丝拌一拌,清爽开胃,营养可口,很适合夏天的凉拌好菜凉拌菜清爽可口,下饭下酒,即使再没食欲一口小凉菜下肚,瞬间就能恢复三分食欲。尤其是现今炎炎夏日,早中晚三餐那更是离不开凉菜了,我家中常做的一些凉拌菜都能单独出一本菜谱了。 最近又发现了一道特别可口的凉菜叫做“凉拌三丝”,用胡萝卜、木耳、千张一起切丝凉调,这道菜...

＞△＜ 春节营养素菜之By 笑眯眯h大白菜用料黄豆芽 300g韭菜 100g干红米椒 1个姜,花椒,盐,味精 适量做法步骤1、冷锅油,油热后下姜丝,花椒,干红椒2、爆香下韭菜豆芽。炒熟。3、放盐,味精调味。起锅盛盘。小贴士大火炒8分熟。吃起来韭菜清香,豆芽爽脆。特别适合节日搭配大荤的素菜。做菜好吃都有技...

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╯＾╰〉 减肥素菜冬瓜清炒2、之后开水焯48个数,捞出凉水冲下3、葱姜切沫4、油开放两个干辣椒大料粒,胡椒粒,油里充满了这些味道之后下冬瓜5、酱油蚝油丁点糖盐鸡精炒一下 几分钟后出锅6、盐少放油少放,减肥素菜开始做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

吃了20多年豌豆角,还是这3种做法最好吃,做法简单,比吃肉还香大家好!今天我要和大家分享一道简单又美味的豌豆角菜谱。无论是作为一道下饭菜还是作为一道素菜,这道菜都能给你带来满满的口感和营养。让我们一起来看看如何制作这道美味的豌豆角吧!首先,我们来制作一道清脆爽口的豌豆角沙拉。这道菜不仅简单易做,而且色彩鲜艳,口感丰富。...

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朋克养生党,6款推荐!作者:锅贴小酷6款好吃的素菜|家常菜|山茶油养生食谱吃多了肉类,有时候不妨给自己或家人做一些营养美味的素菜。今天小贞贞和大家分享,用低温鲜榨的山茶油做的6款家常菜,比肉还好吃哦,简单易学,多吃也不会胖,赶紧收起来吧!1石锅车田豆腐材料:薄荷叶5朵豆腐3块黄30g香菇干15g蒜...