爱睡觉的人有什么危害_爱睡觉的人有什么危害

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≥▽≤ 经常湿着头发睡觉的姐妹,赶紧把头发吹干吧,危害系数太高危害三:容易头疼、头晕很多人说湿头发睡觉,容易感冒。其实不然,准确点说是容易着凉。这些寒凉湿气,会顺着头皮进入身体里,导致整个头部,甚至身体出现极度不适。最常见的情况,应该就是头疼和头晕。明明什么都没做,却突然间开始头疼,很可能就是之前湿头发留下的后遗症。这不是...

长期戴耳塞睡觉,对耳朵有伤害吗?现如今,耳机已成为年轻人必不可少的“装备”。公交车、大街上、场馆内…随处可见戴着耳机的人甚至睡觉时耳朵里也要插着一副耳机。“可是不听歌睡不着哎”“外面噪音大,不戴耳机白天怎么睡觉?”那么长期戴耳机或耳塞睡觉,对耳朵有伤害吗?全国爱耳日来临之际,听听专家怎么...

经常失眠头昏脑胀,“吃好4物,做好6事”,让失眠乖乖远离你随着现在生活压力的增大,越来越多的人都爱过夜生活,这就导致了失眠的情况。而且夜生活会对身体造成很大的伤害,太晚了不睡觉会导致身体机能损伤,身体既得不到休息,各器官也不能正常的工作。过了时间点后,又睡不着了,从而失眠。又有很多人为了能改善失眠的情况,就习惯性的吃...

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