馒头片热量高吗_馒头片热量高吗

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美食 篇二十一:你们有多久没吃过这个玩意儿了?也太好吃了吧作者:小百11111我爸爸的食堂今天晚上竟然破天荒的做的炸馒头片儿,这种高热量的东西!我真的已经好多年没有吃过炸馒头片儿了无语因为要用很多油炸 费油又长胖最终还是败给了它!吃了好多,因为它真的太好吃了,金黄酥脆的馒头片,外面的炸的酥酥脆脆的,一定要炸出来那种金黄色硬...

ˋ＾ˊ 这20种主食升血糖速度比馒头、米饭还要快,建议糖尿病病友最好不要吃!如果主食选择不当,升高血糖的速度比白米饭、白馒头还要快,比如:10种加了油的主食常见的加了油的主食,包括以下10种:油条、油饼、烧饼、千层饼、草帽饼、酥饼、印度飞饼、炸馒头片、炒米饭等。以上10种加了油的主食,不仅比白米饭、白馒头的热量高,不利于控制血糖,同时由于口...

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╯＾╰ 哪些小零食适合糖友吃?5种好吃升糖慢,3种不利控糖要少吃热量低,升糖慢,一天可以吃1个西红柿或1根黄瓜。3.奶类,如酸奶,蛋白质和钙含量高,挺适合中老年糖友,一天可以喝300毫升。4.蛋类,如煮的鸡蛋,营养价值高,一天可以吃1个。5.低GI主食,如烤的馒头片,要算到主食里,正餐要减少同等能量的主食。以上5种零食饱腹感强,对血糖影响小,特别适...