米饭配什么菜好吃低油低脂

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

低脂又饱腹,酸甜可口超下饭,这道菜让你连吃两碗米饭都嫌少!成为广受欢迎的家常菜。糖醋土豆不仅因其独特的酸甜口味,在春节等传统节日中占据一席之地,更在日常中为人们带来味觉上的惊喜。 想象一... 3:热锅凉油,待油温升至180度时,下土豆块炸至金黄酥脆,捞出沥油。 4:锅中留少许油,加入葱姜蒜末爆香。 5:加入白糖,小火慢慢炒至糖融化,变成...

∪＾∪ 家常下饭菜这样做,鲜嫩多汁,嚼劲美味,配上米饭好吃到无敌适量食用油、1勺淀粉,然后搅拌均匀静置15分钟左右即可。开始烹饪:第一步:起锅烧油,油热后把腌制好的牛肉倒入锅中,翻炒至半熟就先盛出来备用。第二步:锅里再次倒油,然后放入切好的蒜末翻炒爆香。第三步:把处理好的娃娃菜倒入锅中翻炒。第四步:往锅里加入1勺食用盐快速翻炒均...

这几道菜简单好吃还费米饭,这才是普通家庭的家常便饭三色炒鸡丁 食材:毛豆米、玉米、胡萝卜、鸡胸肉、葱姜~ 腌制鸡胸肉:料酒一勺,生抽一勺,盐少许,淀粉一勺,老抽半勺抓匀腌制15分钟~ 毛豆胡萝卜玉米煮熟捞出,油热倒入鸡胸肉炒熟,爆香葱姜,加毛豆红萝卜玉米翻炒,加盐胡椒粉鸡精翻炒几下就可以了~ 菜花炒肉片 食材:花菜、瘦肉、青椒...