瘦身日记是什么意思

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

老公的减肥日记 篇五:减脂餐安排上了就顺便问了下他吃的什么,本以为会像昨天一样吃的手抓饼,结果他说吃的是“热干面”。是的,一个正在减肥的人,竟然在晚上的时候吃高油,高碳... 路边台阶的意思)上吃的,我问他怎么不带回办公室吃,他说:“从这里回办公室有200米的距离,拿回去吃热干面就不好吃了,要趁热吃。”哈哈哈哈...

＞▂＜ 顽固肥胖减肥日记 篇二:坚持就是胜利——正确的认识减肥过程也是大家减肥中必定会遇到的一些问题,让大家能够清晰的明白自己坚持的意义,和目前自己处于这样程度的原因是什么,以便于大家少些焦虑,更... 选择什么运动?健走,是最好的一种减肥运动,尤其是大基数人群,大基数不能太剧烈运动,不容易坚持,身体也受不了,我到现在跑步都不行,跑不了2...

老公的减肥日记 篇四:一周瘦了5斤作者:夹心爱吃夹心雪糕气球老公一周减肥上周减肥成果:总共减重5斤,出差长的10斤,已经减下去一半啦。如果继续保持下去,1个月刚好20斤哎... 减脂餐,爱心减脂餐走起。每天吃的营养均衡,每天吃饱,预防暴饮暴食,期待下周效果呀。查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

≡(▔﹏▔)≡

≥﹏≤ 老公的减肥日记 篇二:突然嘴馋,可能并不是真的馋。作者:夹心爱吃夹心雪糕三分练,7分吃。为了帮助老公减肥,我开始研究起营养学来,学到的知识当然要和大家分享啦。开始正文:有的时候为什么... 没有什么问题,是一顿火锅解决不了的,如果有那就是两顿!希望这篇文章能对大家有所帮助哦,明天我要去吃一顿火锅,哈哈哈哈。此时@一下在重...

顽固肥胖减肥日记 篇一:大基数体重如何开始减肥作者:明年不知哪一天看到张大妈发起了关于减脂的投稿活动,自己就来了兴致了,因为在过去的一年里,我累计减掉了四十斤,趁着这个机会,我也分享一下我减肥的经验,希望能够帮到各位和我一样的中年胖纸先说一下我的情况,八五后,将近四十岁,体重之前一直没有控制过,达到了230斤,尤其...

我的佛系减肥日记、加油作者:麻辣香菇老婆:都快立秋了才开始减肥是不是太晚了?我:哈哈,怎么会,一直在减肥、佛系一点而已。 减肥、一个沉重的话题。为了减肥你付出了什么,时间、精力、金钱等等。我来谈谈我的经历,2013年大学毕业出来,身高170cm,基本在63kg左右。2016年幸福肥到70kg,2017年结婚,为...

≥﹏≤ 老公的减肥日记 篇一:南宁出差两周,我的老公胖了10斤???准备什么时候“卸货”?还有一个多月婚礼,衣服还穿的进去吗气球老公:不急,不急,一个多月时间足够了,看我练出腹肌,明天开始减肥。仅以此篇文章,见证我老公的豪言壮志,两周长10斤的宝宝说,他说要减肥,一个多月练出腹肌。拭目以待,期待后续。查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...

老公的减肥日记 篇六:一款美味健康的拌面一碗香气喷喷的蜜汁调料就做好啦。酸辣鲜香,拌面怎么能不好吃?第3步开拌最后一步就是把所有的食材放入碗中,加入调料进行搅拌就可以了。当然拌面中所用的食材并不是绝对的,大家可以根据自己的喜好口味进行选择,只要有这个蘸料,感觉拌什么都好吃,哈哈。阅读更多米面杂粮精彩...

小基数成功上岸一周下6斤,减肥日记,吃饱好坚持比如60公斤*40=2400毫升2、喝温热水,不喝冰水,对代谢有帮助3、早晨起来空腹大口喝一杯水,晚上7点后尽可能不大量喝水。4、不喝添加蜂蜜、白砂糖、红糖、黑糖等糖水,不喝饮料,可乐,奶茶等。5、可以喝茶水,黑咖啡。上岸后实行16+8饮食阅读更多其他体检精彩内容,可前往什么值...

o(?""?o 我的减肥成功日记(私教版)作者:Barbieyy这篇文章主要是针对想减肥但自控能力较差的宝宝们,主要内容也是我报私教以来学到的一些小知识和一些想报私教的建议。首先... 我现在主要针对的是自己的无氧训练,练宽肩膀,练大臀围,可能会有人说什么“金刚芭比”这类词语,我想说的是每个人都有每个人不同的审美,而...