纳豆作用和功效纳豆菌哪里有卖

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纳豆By 大指头小指头用料黄豆 250克水 适量纳豆菌 一小包做法步骤1、准备250克黄豆2、清洗干净,泡一夜3、泡了一夜的黄豆4、倒入电饭锅稍微有点点水,按煮饭键蒸熟5、黄豆蒸熟之后放温凉,加入一小包纳豆菌拌均匀6、倒入面包机7、选酸奶键发酵20小时,我用12+8小时刚好从早上10点...

非常好吃,又喜欢的一款纳豆纳豆可能是一种享受和挑战,而对于不太擅长接受新味道的人来说,它可能需要一些时间去适应。 纳豆的风味主要来自于纳豆菌的发酵过程。这... 纳豆还含有大量的纤维和维生素,对于消化和免疫系统的功能有益。 除了营养价值,纳豆还被认为有助于促进肠道健康。纳豆中的益生菌有助于...

腊八豆年关到,腊八豆儿香 By 任盈盈wys用料黄豆 1000克生姜 200克小米辣椒 700克盐 80克高度酒 30克蒜头 300克萝卜丝干 150克做法步骤1、黄豆泡一夜,上锅蒸至一压就粉(约蒸3小时),或是高压锅蒸,蒸的水要留点冰箱存住后面用2、凉至30度,加纳豆菌25克,保温盒子里发酵3、2天后的模样...