苹果怎么吃养胃又好吃_苹果怎么吃养胃又好吃

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这菜是懒人界的王者,随便做做都好吃,鲜香嫩滑无菜可敌!By 豆果美食达人 meggy跳舞的苹果今天,豆果美食达人@meggy跳舞的苹果 教大家做南瓜蒸鸡胸肉,南瓜有补中益气、健脾养胃的功效,而鸡胸肉富含蛋白质脂肪含量极少。二者同蒸,对身体好处较多,也不易加重上火的情况。烹饪小技巧:1. 南瓜易熟,块不要太厚,也不要太薄;太厚蒸不透,太...

(｀▽′) 蒸苹果流感季感冒不舒服,食欲差,没胃口,可以多吃些水果蔬菜来提高免疫力抵抗力,蒸苹果不仅口感软糯香甜,还可以健脾养胃,营养好消化,蒸苹果做法简单,简单好吃,不妨做来吃吃哦By 晓筱家用料苹果 1个枸杞 3克红枣 3颗做法步骤1、准备食材如图,苹果用盐搓洗干净2、苹果洗干净去核,放碗中...

苹果山药小米羹很养胃的苹果山药小米羹,香甜丝滑,早餐来一杯,暖心又暖胃!By 小羊食养用料苹果 半个小米 40克山药 80克红枣 5颗清水 600毫升做法步骤1、食材洗净倒入破壁机2、加600毫升清水3、破壁机边打边煮4、香甜丝滑,饮食不规律的宝快喝起来!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...