瘦身日记记录_瘦身日记记录

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老公的减肥日记 篇四:一周瘦了5斤作者:夹心爱吃夹心雪糕气球老公一周减肥上周减肥成果:总共减重5斤,出差长的10斤,已经减下去一半啦。如果继续保持下去,1个月刚好20斤哎,有希望呀,哈哈。大基数减肥,前期体重果然掉的快。运动情况:跟跳两次刘畊宏(超级划水的那种),上下班骑单车,每天10分钟,应该也是算运动的吧...

老公的减肥日记 篇五:减脂餐安排上了作者:夹心爱吃夹心雪糕事情是这样的,今天下班路上给老公打电话,刚好他在吃饭,就顺便问了下他吃的什么,本以为会像昨天一样吃的手抓饼,结果他说吃的是“热干面”。是的,一个正在减肥的人,竟然在晚上的时候吃高油,高碳水,高脂肪的热干面!昨天吃的手抓饼,还加了一点青菜和鸡蛋呢...

老公的减肥日记 篇二:突然嘴馋,可能并不是真的馋。作者:夹心爱吃夹心雪糕三分练,7分吃。为了帮助老公减肥,我开始研究起营养学来,学到的知识当然要和大家分享啦。开始正文:有的时候为什么明明不饿了,但就是嘴馋想吃点小甜点、小炸鸡?或者突然对碳水,肉类特别渴望?控制不住自己的去吃吃吃。这个时候可能并不是自制力差,而是身...

我的佛系减肥日记、加油作者:麻辣香菇老婆:都快立秋了才开始减肥是不是太晚了?我:哈哈,怎么会,一直在减肥、佛系一点而已。 减肥、一个沉重的话题。为了减肥你付出了什么,时间、精力、金钱等等。我来谈谈我的经历,2013年大学毕业出来,身高170cm,基本在63kg左右。2016年幸福肥到70kg,2017年结婚,为...

老公的减肥日记 篇六:一款美味健康的拌面

老公的减肥日记 篇一:南宁出差两周,我的老公胖了10斤???准备什么时候“卸货”?还有一个多月婚礼,衣服还穿的进去吗气球老公:不急,不急,一个多月时间足够了,看我练出腹肌,明天开始减肥。仅以此篇文章,见证我老公的豪言壮志,两周长10斤的宝宝说,他说要减肥,一个多月练出腹肌。拭目以待,期待后续。查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...

小基数成功上岸一周下6斤,减肥日记,吃饱好坚持

为啥贾玲一年能瘦一百斤,而你瘦的却只有钱包?还无意间引起了减肥市场的狂欢。 因为拍电影狂瘦一百斤的经历,不仅让贾玲的减肥日记火了,而且还有网友喊话:贾玲,把你的减肥秘籍,给我... 则能够成功减肥。 合理控制膳食,以及坚持运动锻炼,才是减肥的关键,而根据冷叔这些年的“腹肌分手记录”来看,减肥是以年为单位的。 ...

手残党福音来了,深扒白灼西兰花的解馋做法,瘦身小白美食爱了#挑战30天在头条写日记# 手残党福音来了,深扒白灼西兰花的解馋做法,瘦身小白美食爱了 西兰花,这个在古代被称为“绿花菜”的食材,早在《本草纲目》中就有记载,被赞誉为“蔬中之珍品”。它不仅营养丰富,更因其独特的口感和翠绿色泽,成为了许多家庭餐桌上的常客。 白灼,...

减重过速,小心“大姨妈”连夜出走春节档电影《热辣滚烫》中贾玲饰演的超级“宅女”乐莹,从体重近200斤水桶腰的姑娘,蜕变成为体重110斤拥有马甲线的拳击手,这脱胎换骨的变化让全中国的女性激动不已。无数姑娘们连夜深扒贾玲的减肥日记,希望发现“减肥秘籍”迅速减肥。湖南省第三人民医院妇产科医生唐姣提...