什么是内啡肽_什么是内啡肽

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新的一年,远离多巴胺,拥抱内啡肽!什么是多巴胺?什么叫内啡肽?如果要解释清楚,一时半会估计讲不清,简言之,它们都是化学物质,是我们的大脑分泌的一种神经递质。举个例子说吧,生活中,你我估计都有这样的经历:熬一次夜、通一次宵,当时很快乐,但之后的昏沉和疲惫却让你后悔莫及;跑一万米、读一本书,尽管当时很抓狂...

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穷人沉迷“多巴胺”富人追求“内啡肽”,快乐也有高低贵贱之分?快乐是人类最基本的追求之一,不同的人对此有着不同的理解。有些人认为金钱可以买到快乐,有些人则觉得金钱与快乐无关。那么,穷人和富人的快乐有什么区别呢?他们的大脑中分泌的化学物质又有什么不同呢?首先,我们要了解一下什么是多巴胺和内啡肽。多巴胺是一种神经递质,也可...

⊙△⊙ 晨跑会释放内啡肽,会越跑越轻松,可是为什么我越跑越累呢?这就是内啡肽的魔力,一种在体育活动中自然产生的“快乐荷尔蒙”。然而,不是每个人都有这样的体验。有些人发现,他们越跑越感到疲惫和沮... 这就解释了他们为何会感到更加疲劳。跑步技术同样重要。不正确的跑步姿势会导致身体额外的负担,从而增加疲劳感。跑步时的脚步、身体姿...

动画丨拥抱内啡肽,远离多巴胺的“快感陷阱”【全国大学生网络文化...作品名称:《我该听信谁?》获奖情况:三等奖作品主创:薛雨萌所属高校:合肥工业大学多巴胺和内啡肽都是人体内的两种激素,都能提供快乐。二者的区别在于多巴胺带来的仅是短暂的愉悦,而内啡肽可以让人改变自我认知,变得积极向上。作品将多巴胺与内啡肽拟人化,时刻围绕在主人公的...

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继“多巴胺”、“内啡肽”穿搭后,火热秋冬的“美拉德”穿搭登场近日,国内又流行起一股新时尚风潮——“美拉德”风穿搭,这是今年继“多巴胺”“内啡肽”穿搭风格之后的又一次用生化名词命名的穿搭风... 它原本是用于解释有机化合物中的游离氨基和羰基在常温或加热条件下形成的一系列聚合、缩合等反应,最后生成棕色或棕黑色的大分子“拟黑...

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ˋ＾ˊ 穷人放纵多巴胺,富人追逐内啡肽你知道吗?快乐也有等级。一种是多巴胺式快乐,能让你及时体验到快感,但会在无形中消耗你。一种是内啡肽式满足,获得过程可能漫长且艰辛,但能让你持续感受到愉悦。两种快乐方式折射出不同的人生选择,也不知不觉拉开了人与人的差距。正如哈佛商学院曾做过一个调查,结果显示:越...

2024年,让生活更多内啡肽,少点多巴胺脑下垂体就会产生内啡肽。新的一年,要有新的改变。从现在开始,守住心,学会远离低级快乐,沉住气,懂得追逐内啡肽。只要你愿意,一年的时间足以让自己改头换面。01追求快乐的方式,决定了你的人生层次。赫胥黎的《美丽新世界》里,有一个很有意思的阶级设定。在这个世界里,人们自...

＼　＿　／ 人到中年:远离多巴胺,靠近内啡肽(图源网络,侵删)从现在开始,守住心,学会远离低级快乐,沉住气,懂得追逐内啡肽。我们成了互联网的电子宠物,被各种垃圾快乐投喂着。追求哪种快乐,不仅决定了生活质量,还决定了人与人之间的差距。垃圾快乐成瘾的后果,远比想象的要严重,因为它会消磨掉意志,打乱掉计划。(图源网络,侵...

ˋ０ˊ 人到中年,戒掉多巴胺,享受内啡肽后一种是内啡肽带来的满足。人到中年,历经半世,最好的状态就是:戒掉多巴胺,享受内啡肽。01 多巴胺是低廉的爽感,内啡肽是珍贵的快乐多巴... 这也被称为内啡肽之乐。这种快乐需要掌控自己,付出努力、持续坚持。被快乐拿捏,还是拿捏自己的快乐,最终决定你能成为什么样的人。02 人...

人生下半场:戒掉多巴胺,享受内啡肽前段时间,俞敏洪和生物学博士尹烨开展了一个关于“多巴胺和内啡肽”的对话。大致意思是说,多巴胺是一种刺激,需要通过不断的诱导来产生,但是累积到一定的量却会使人中毒。而内啡肽却是一种成就,是人在通过努力,达成某种成就后,寻得的一种内心的平和。虽然两者都是常见的传递...