美国谷饲牛嫩肩肉怎么吃

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山姆牛嫩肩肉怎么做好吃？2、嫩肩牛排解冻，用刀背敲打拍两面使牛排松弛。3、薯圈放入油锅内炸制金黄。4、洋葱放入油锅爆炒。5、西兰花和胡萝卜中加入少量水翻炒。6、将翻炒好的蔬菜混合加入盐继续翻炒下出锅备用。7、锅牛嫩肩肉怎么做好吃_芝士回答食材嫩肩牛排1块火龙果1个脆皮肠3根火腿片4块黑椒汁适量黄油10g沙拉酱适量1.准备食材。我买的是包装的嫩肩牛肉，可能生鲜市场买的比较新鲜！2.脆皮肠用刀划上几刀。3.热锅，放入黄油块，抹锅。

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