木耳炒鸡蛋做法_木耳炒鸡蛋做法

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╯＾╰〉 莴笋木耳炒鸡蛋今天和大家分享一道美味的素食,小炒莴笋,木耳炒鸡蛋的做法供您参考。成品菜肴色泽艳丽,咸鲜适口,营养丰富,老少皆宜,是一道酌酒下饭的好菜。关键操作简单还是低脂。特别适合有减脂需要的宝子。喜欢的宝子一定要去试一下哟!By 天蝎座小菜姬用料莴笋 2根鸡蛋 2个木耳 几朵盐 少...

丝瓜木耳炒鸡蛋中秋香聚,用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油为家人炒制这道丝瓜木耳炒鸡蛋提味,上色,增香,营养丰富,美味下饭,让中秋佳节的餐桌上美味更圆满。By 小葵姥姥用料丝瓜 3根木耳 13克鸡蛋 3个盐 适量鸡精 半勺蒜 3瓣金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量做法步骤1、准备食材,木耳提前泡发好,碗中打入...

≥＾≤ 黄瓜木耳炒鸡蛋感觉好久没有发菜谱了,今天做了个黄瓜木耳炒鸡蛋分享给大家。简单容易上手,十分钟搞定的菜。爱吃鸡蛋的朋友,别天天水煮蛋、煎鸡蛋、西... 用料黄瓜 1根胡萝卜 1根鸡蛋 3个干木耳 1小把六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油 2勺做法步骤1、准备食材2、黄瓜,胡萝卜切成菱形块备用,黑木耳提...

ˇωˇ 洋葱木耳炒鸡蛋营养好吃的洋葱木耳炒鸡蛋,快做给自己和最爱的人吃吧 By 爱生活的糯米糍儿用料木耳 100g鸡蛋 4个胡萝卜 100g青椒 1个生抽 20g老抽 5g蚝油 5g盐 2g鸡精 1g淀粉 3g蒜末 5g洋葱 100g做法步骤1、料汁:半碗水,生抽20g,老抽5g,蚝油5g,盐1g,淀粉3g2、水开放入木耳焯3分钟捞出3、锅...

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西葫芦木耳炒鸡蛋By 晓筱家用料西葫芦 1个泡发木耳 适量克鸡蛋 2个大蒜 2瓣胡萝卜 半根做法步骤1、准备食材如图,木耳提前泡发备用2、鸡蛋炒熟盛出备用3、起锅烧油,炒香蒜末4、木耳胡萝卜提前焯水断生备用5、加入胡萝卜木耳翻炒均匀6、加入西葫芦翻炒均匀,加入适量生抽调味7、加入适量太太...

˙▂˙ 木耳炒鸡蛋By 艰辛的干贝很有钱用料胡萝卜 小半根干黑木耳 10g鸡蛋 2个清水 10g盐 适量食用油 适量辣椒 半个酱油 1勺做法步骤1、油热后放入鸡蛋液,停留5秒,搅拌,然后盛出来2、油热放入胡萝卜,再放入青椒3、放入木耳翻炒加入一勺盐,一勺酱油4、放入第一步炒好的鸡蛋,再炒一会儿5、盛出来...

黄瓜木耳炒蛋夏天虽然吃凉拌菜比较多,但是偶尔还是想吃隆重感的炒菜的。鸡蛋,木耳,黄瓜,简单搭配,营养丰富,好吃不怕胖,谁能不喜欢呢?By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋 2个黄瓜 1根青红椒 各1个小碗黑木耳 50克香葱 5棵生抽 1汤勺盐 半汤勺南德 1/3汤勺食用油 3汤勺做法步骤1、...

木耳菜炒鸡蛋经常适量吃木耳菜能降血压、保护肝脏,还具有利尿的作用,适合各类人群食用 。By 爱家爱娃爱美食用料木耳菜 半斤鸡蛋 2个色拉油 10克太太乐原味鲜特级酿造酱油 8克大蒜 1瓣做法步骤1、先来个成品图2、食材准备。木耳菜洗净沥水3、热锅,放入一勺色拉油4、油热,放入打匀的鸡蛋液...

蚕豆木耳火腿炒鸡蛋还有白蘑菇的鲜甜与火腿鸡蛋的香浓味很好地融合在了一起,味道鲜咸美味,送粥配饭吃都很好吃。 By 瑗瑗baby 【豆果美食官方认证达人】用料干木耳 10克鸡蛋 4个鲜蚕豆 300克火腿 1根白蘑菇 1个太太乐原味鲜酱油 15毫升植物油 30克开水 50毫升做法步骤1、准备好材料2、蚕豆剥...

打工辛苦吃喝续命:家常便饭!作者:小二月的新 平常做饭中,要考虑到食材、营养、味道等因素,买菜时,难免会发愁今天吃什么?秋季天气干燥,木耳是有名的润燥食材,富含蛋白质、铁、钙、胡萝卜素等营养成分。木耳炒鸡蛋材料:木耳、鸡蛋、洋葱、青椒、大蒜调料:食盐、十三香、蚝油、生抽做法:1.碗中打入4个鸡蛋...