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破壁机食谱大全营养早餐 儿童_破壁机食谱大全营养早餐儿童

时间:2024-07-04 14:24 阅读数:1954人阅读

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6款破壁机营养米糊,一周不重样!6款破壁机营养食谱,米糊豆浆搭配、好喝不重样!寒冷的冬天早餐来一杯暖暖的热饮,太幸福不过了!今天分享6款我们家经常喝的米糊搭配,姐妹们可以学起来!暖心暖胃、香醇丝滑,一周不重样!做法简单省事,大人小孩都爱喝,快快安排起来红薯燕麦糊红薯80g、小米20g、燕麦20g、水600m...

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分享夏天一周早餐食谱,7天不重样,家常做法营养美味,喜欢赶紧收藏但你是否有过早餐重复的烦恼呢?不用担心,今天我就为大家带来了一周七天不重样的早餐!周一早上,让我们来一份健康营养的紫薯豆浆!60g泡过的黄豆,两个紫薯去皮切小块,放到破壁机里,加上清水,启动豆浆功能,正好一家四口人,一人一杯,口感细腻顺滑,大人孩子都很喜欢。周二早上,来一...

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小米南瓜糊小米南瓜糊,软糯香甜浓稠又好喝,早餐给孩子搭配一碗,营养又健康。By 喜洋洋717用料南瓜 200克小米 30克糯米 20克黄冰糖 10克清水 400克做法步骤1、备好食材,南瓜去皮切块备用。2、小米、糯米清洗干净。3、所有食材倒入破壁机里,加入400克清水。4、选择米糊模式。5、浓稠顺...

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