怎样凉拌金针菇和木耳_怎样凉拌金针菇和木耳

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凉拌金针菇菠菜每逢佳节胖三斤,节后减脂餐吃起来吧!By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料菠菜 1把金针菇 1包盐 适量生抽 2勺蒜蓉 适量耗油 1勺芝麻 适量小米椒 几个食用油 适量做法步骤1、调个万能酱汁2、菠菜,金针菇,木耳焯水,加一个水煮蛋,淋上料汁。3、搅拌均匀,即可开吃,经常吃这个很掉秤。小贴...

金针菇凉拌鸡丝炎炎夏日凉拌菜便是餐桌上必不可少的菜品之一,今天的金针菇凉拌鸡丝即是减脂人群的最佳菜品也非常适合当成下酒小菜非常推荐。By 石头妈1用料鸡胸肉 1块香菜/小红米辣 适量盐 少许生抽 一勺醋 一勺蒜瓣 5个料酒 一勺胡萝不 1根洋葱 半个木耳 10朵白糖 半勺鸡精 半勺辣椒油 少许...

珍选捞汁菌菇全素的菌菇类 也可以用珍选生腌捞汁来凉拌 清凉爽口 开胃又解腻…By 虫懒懒用料杏鲍菇 2个金针菇 100克木耳 50克香菜 2根小米椒 2个杭椒... 开水锅中 放入杏鲍菇丝 焯烫1分钟 杏鲍菇煮1分钟后加入木耳丝和金针菇 继续煮30秒 捞出4、烫熟的杏鲍菇 金针菇和木耳捞出过冷水 完全过...