苹果怎么吃可以治疗咳嗽_苹果怎么吃可以治便秘

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∪▂∪ 一果顶十药!正大量上市,维生素C是苹果的10多倍不懂吃太亏了小时候咳嗽的时候只要是秋季,外婆都会让我吃一个柿子,而在冬季她就会从铁皮箱里拿出柿饼。小时候不知其理,长大了才知道,原来柿子身上全是宝。根据研究表明,每100克的柿子果肉中,就含有16mg的维生素C是苹果的10多倍。现在正是柿子大量上市的时候,爱吃柿子的不要错过,下面...

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苹果煮着吃,营养更胜一筹?专家揭秘煮苹果的健康益处!不少人会选择将苹果煮着吃。那么,煮苹果对人体健康到底有哪些益处呢? 为何选择煮食苹果? 一、有效止咳化痰 在寒冷的冬季,人们易受到感冒或呼吸道炎症的困扰,咳嗽和咳痰等症状常常出现。这时候,将苹果切片,与金桔、冰糖及适量水共同熬煮后食用,可以滋阴润燥、化痰止咳,对呼吸...

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金桔苹果山楂汤今年冬天太离谱,反反复复的升温降温,就算你再怎么小心谨慎,家里的老老小小总容易中招。 还好有这碗金桔苹果汤,下火润燥! 不光是咳嗽难受的时候可以喝,过年吃多了肉,不消化的,这碗汤水也能帮上忙。By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料苹果 1个干山楂 15颗金桔 ...